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  能够排毒养颜,可以让身体里面的毒素排出,才能让自己身体更健康,同时肌肤变得水嫩白皙,在生活中有很多物品是可以排毒的,而且物美价廉,用起来成本非常低。这碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤连斑都没了!我们看看有哪些物品可以排毒吧。

  柠檬片和山楂瘦身茶

  功效:这款瘦身茶,因为考虑到功效并没有放冰糖,在口感上则偏酸一些,柠檬片和山楂味道多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性,特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  食材:玫瑰花5g、杭菊5g、柠檬片3g、山楂5g、陈皮3g、冰糖适量、水适量

  步骤:1.准备好所用到的原料。2.将除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮尘。3.砂锅里加满水,先放入杭菊。4.再放入柠檬片。5.加入山楂。6.加入陈皮,中火煮三分钟左右。7.这时候加入冰糖。8.冰糖化开后,最后加入玫瑰花。9.这时候将火关掉,用余温将玫瑰花焖开。10.可热喝,也可以放冰箱冷藏后喝。

  功效:玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,还有排油美白的功效。陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  绿豆

  功效:解百毒

  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。

  

  推荐食谱:醋溜绿豆芽做法:将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦,去掉花椒,放葱炝锅,投入绿豆芽,加盐、糖、醋、味精翻炒几下,用湿淀粉勾芡即成。

  上面文章讲解了几种排毒的方法。如果用绿豆或者是玫瑰花进行排毒的话,这碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤连斑都没了!可以说是轻松,能够达到排毒的目的去除斑斑点点,重现美丽的容颜。日常中多可喝排毒养颜的水对身体也是非常好的。

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