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  即使你的肌肤在夏天散发魅力风采,一到冬天,气温下降、湿度减低,肌肤仍会变得干涩、粗糙。
由于皮脂腺的分泌会随气候变化而改变,在秋冬季节气温降低时,人体的新陈代谢会自动减缓,以减少体内能量的消耗,所以毛细孔紧闭,皮脂腺、汗腺的分泌减少,使得肌肤容易老化、干燥,出现脱皮和皱纹。

  

  冬天的户外寒风凛冽,室内空调又使肌肤的水分大量消耗,娇嫩的肌肤要如何过冬呢?当然,基础保养工作必不可少,但除此之外,还有不少小秘诀喔!
●无论哪一种肌肤都需要滋润,在洗脸后应立即使用润肤用品。
●一星期做一次敷脸,帮助血液循环,清洁阻塞毛孔的污垢,切忌使用效力太强的清洁用品,否则会让脱皮现象更严重。
●暖气会使皮脂腺异常活跃,容易分泌油脂、产生雀斑。油性肌肤应随时以吸油面纸吸去脸上过多的油脂。

  

  ●即使天气冷,也不要用热水洗脸,因为温度变化太大会使微血管爆裂,所以应以温水洗脸。
●干性肌肤需要更多的水分,当你感到肌肤紧绷时,可以马上使用滋润性的护肤用品。
●冬天唇部容易干燥,千万不要舐干燥的嘴唇,这样只会使脆弱的嘴唇更易裂伤,应常备护唇膏随时滋润。如果嘴唇脱皮,可以涂上一层凡士林,几分钟后再用温湿绒布轻轻将硬皮拭去。
●洗澡次数宜减少,可以不必天天洗,尽量使用乳皂,少洗热水浴,因为洗澡水太热会让肌肤失去油脂及水分,身体容易干裂、脱皮,洗操后,要记得使用润肤用品,如橄榄油,乳液、营养霜等滋润肌肤。

  

  ●皮肤容易瘙痒的人,最好穿棉质、轻薄保养的内衣。
●多按摩皮肤,促进血液循环,别让肌肤冻僵了。
● 冬天容易引起皮肤过敏的人,少吃海鲜、茄子、蛋白、竹笋等含氨量较高的食物。对于刺激性的饮料如酒、咖啡、可乐,或刺激性食物如辣椒、咖喱、芥末等尽量少吃。

  

  1. 如果你在凛冽寒风中,不停瑟缩发抖,那么紧绷的身体只会让你全身的肌肉疼痛,不妨放松神经,保持愉快的心情,走出温室享受暖暖的冬阳,别整天躲在被窝中冬眠,适当的运动可帮助血液循环,有益肌肤健康,让你在寒冬里活力依旧,魅力不减。

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